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大切にしていること
不調が大きくなってから対処するのではなく、その手前で気づき、整えていくこと。
食事・睡眠・ストレス・生活習慣など、毎日の小さな変化を一緒に見直し、その方に合った無理のない方法をご提案します。
医療現場、飲食での経験 と栄養の知識を活かし、働く方が健やかに、自分らしく過ごし続けられるよう、日常に寄り添った未病ケアをお届けします。
サービスの概要
看護師・栄養コンサルタント
小野道子
予防医療現場やカフェ勤務での経験を活かしながら、食事・睡眠・ストレス・生活習慣の視点から、一人ひとりの健康づくりをサポートしています。
健診結果が気になる、疲れが取れない、眠れない、食生活を整えたいなど、病院に行くほどではないけれど気になる不調にも寄り添い、その方の生活に合わせた無理のない方法をご提案します。
大切にしているのは、不調を我慢してからではなく、その手前で整える『未病ケア』。
企業向けの健康相談・研修・講演から、個人相談、料理教室、料理代行まで、日常に落とし込める健康支援を行っています。
お問い合わせ
※ 本サイトの内容は、一般の情報提供を目的としています。個々の状況や健康状態に合わせた専門的なアドバイスを提供するための相談窓口です。ご利用の際は、ご自身の状態やご希望に合わせてご相談ください。
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